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Dieta secreta de Cristiano Ronaldo a base mariscos, quema calorías

No cabe duda que el futbolista, Cristiano Ronaldo es todo un estuche de monerias y en cuestión de cuidados y sana alimentación sorprende una vez a propios y extraños

Gladys Cárdenas
Por Gladys Cárdenas Martes 07 de Septiembre de 2021
  • Cristiano Ronaldo y su dieta quema grasa a base de mariscos. Foto: IG chef_barone

    Cristiano Ronaldo y su dieta quema grasa a base de mariscos. Foto: IG chef_barone

El máximo goleador histórico, Cristiano Ronaldo es una de las estrellas del deporte más asediadas por su estilo de vida, y es que mucho se dice qué el delantero portugués está obsesionado con su manera de alimentarse y ejercitarse, de ahí que en algunas ocasiones ha recibido duras críticas.

Esta vez el famoso futbolista originario de Portugal se puso en el ojo del huracán tras compartir su dieta basada en mariscos, con un ingrediente especial y secreto que lo ayuda a quemar calorías.

De acuerdo con la revista virtual Infobae, el astro futbolero encendió los reflectores al dejarse consentir por un Chef italiano que reveló una de sus dietas, la cual causó revuelo e impacto a los usuarios de Internet, mismos que no perdieron detalle de los ingredientes que utiliza para llevarla a cabo.     

El periódico británico The Mirror compartió que el Chef italiano, Giorgio Barone, especialista en cocinarle a reconocidos futbolistas hablara acerca de las comidas que le preparó a Cristiano Ronaldo en su pasó por Turín. 

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Hay alimentos costosos utilizó alimentos orgánicos y naturales pescado pollo ternera huevos aguacate aceite de coco y arroz negro, tienes que cuidar tu cuerpo como si estuvieras cuidando un Ferrari agregó el chef.

El especialista en alimentos y dietas con este comentario hace referencia a los cuidados que tiene que tener un deportista de alto rendimiento como lo es el ex de la Juventus.

Según el Chef durante el tiempo que se encargó de cocinarle al también modelo la dieta de Cristiano Ronaldo mantuvo el mínimo de contactos de azúcares, grasas y carbohidratos.

Es importante mencionar que el Chef italiano le sugirió al campeón de goleo un plan alimenticio proteico en el que le propuso mariscos, cómo las gambas y el pulpo, ya que son de vital importancia en el menú que eligió el exitoso jugador. Ronaldo también degusto carnes magras, como ternera, arroz negro y ensaladas.     

Giorgio Barone se encargó de publicar varias recetas durante su estadía con el CR7, pues dejó apreciar platos en los que los mariscos y las verduras fueron los grandes protagonistas de las comidas de la familia del delantero.

En la mesa también hubo langostinos con gazpacho de aguacate y pastas cocinadas con aceite de coco, el cual es un ingrediente clave, especial y secreto para quemar calorías.

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Yo cocino con aceite de coco, también es importante beber mucha agua, pero purificada y beber mucho, fueron las instrucciones del ahora famoso Chef.

Sin lugar a duda el paladar de Cristiano Ronaldo es uno de los más exquisitos y qué muchos Chefs del mundo pretenden degustar con variedad de platillos.

Desde siempre se ha sabido por todos que Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro cuida mucho su alimentación para mantenerse en forma, por lo que también su familia se somete a dietas rigurosas.      

 

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Gladys Cárdenas

Redactora Web

Egresada de la Universidad Autónoma de Sinaloa, con Licenciatura en Ciencias de la Comunicación. Mi gusto por los medios y la comunicación me llevó a trabajar en El Debate desde enero 2020 en la ciudad de Mazatlán, desempeñando el puesto de Reportero Web para el portal LA SIRENA, un sitio que se destaca por llevar al público de manera veraz y oportuna noticias generales, famosos, música regional mexicana y más.

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