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Inés Gómez Mont, tras tener bebé, luce como toda una modelo

La conductora de televisión muestra que ya perdió kilos, cuenta qué come  y porta diminuto bikini

Jorge Rodarte
Por Jorge Rodarte Domingo 05 de Agosto de 2018
  • Inés Gómez Mont. Foto:Instagram

    Inés Gómez Mont. Foto:Instagram

Inés Gómez Mont, tras haber dado a luz hace un mes y medio, luce ya como si no hubiese pasado por un embarazo.

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Inés Gómez Mont, tras dar a luz a su hija María,   ya perdió los kilos que ganó durante el embarazo y con un diminuto bikini negro paralizó las redes sociales.

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El destape de la conductora de 35 años de edad, se da en su cuenta oficial de Instagram, donde compartió una sexy fotografía, en la cual describió algunas actividades que realizó para recuperar su torneada silueta.

 

Para las que me preguntan cómo le he hecho para recuperarme a un mes y medio de dar a luz, les cuento: Lo primero es que estoy dando leche materna y eso ayuda mucho a recuperarnos. También soy muy disciplinada con el ejercicio, desde que estaba embarazada hacía cardio todos los días y eso me ayudaba muchísimo y también dos veces a la semana me daba masaje linfático, además de la alimentación que siempre traté que fuera saludable, (claro que me echaba mis antojitos pero eso si, de vez en cuando) De verdad alimentarnos bien es lo más importante y más cuando un bebé se está desarrollando en nuestro vientre, seamos responsables en cómo nutrimos al feto y ser conscientes de la importancia de los alimentos que consumimos. Durante el embarazo y el post parto he ido de la mano de una mujer que me ha tenido mucha paciencia y me ha ayudado a comer muy sano @sandovaljanet @grass.foods Ya le dije que les dé consejos y que les dé mi dieta para todas aquellas que están pensando embarazarse o están embarazadas o en post parto y así puedan seguirla y aprender los mejores tips. Ahorita estoy desayunando, comiendo y cenando pura proteína y verdura y grasa saludable como aguacate y nueces, aceitunas, olivo etc, NADA DE CARBOHIDRATOS!!! Cuesta mucho trabajo pero les juro que con disciplina y con sacrificio vale la pena!!! Ustedes pueden!!! Cuídense y verán grandes resultados!!! Todavía me falta, cada vez menos pero me falta.... SI SE PUEDE!!!

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Gómez Mont comparte que entre esas actividades destacan el darle leche materna a su bebé y seguir una disciplina diaria. 


Soy muy disciplinada con el ejercicio, desde que estaba embarazada hacía cardio todos los días y eso me ayudaba muchísimo y también dos veces a la semana me daba masaje linfático, además de la alimentación que siempre traté que fuera saludable ."

 

Así de afortunada amanecí hoy ���� #familia #pulgas #nopuedopedirlemasalavida

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Gómez Mont revela que durante el embarazo y el post parto ha estado comiendo nutritivamente, a sus horas.

Comiendo y cenando pura proteína, verdura y grasa saludable como aguacate, nueces, aceitunas, olivo etc. Nada de carbohidratos", precisa la presentadora.

 

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Inés Gómez Mont indicó que pese a lo difícil que ha sido el proceso, sabe que el sacrificio vale la pena y más al ver los resultados en tan diminutas prendas. Destacó que todavía tiene que adelgazar, pero que está a nada de recuperar su peso.

 

Ya nos vamos a pasear ❣️

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El pasado 18 de junio, la estrella de televisión dio a luz a su hija María, quien es la sexta hija de la conductora y llegó a completar la familia que formó con Víctor Álvarez.

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