Gatos y Perros

Abrazar a tu perro te hace olvidar; según la ciencia

El amor de tu perro lo cura todo, ellos buscan aliviarte estando cerca

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Por La Sirena Viernes13 de Septiembre de 2019
  • Abrazar a tu perro te hace olvidar según la ciencia. Foto temática: Dominika Roseclay en Pexels

    Abrazar a tu perro te hace olvidar según la ciencia. Foto temática: Dominika Roseclay en Pexels

¿Quieres olvidar a tu ex? Abraza a tu perro, lo dice la ciencia. Existe suficiente evidencia de que para algunas personas interactuar con sus perros les produce cambios bioquímicos en el cerebro, dice Hal Herzog, profesor de psicología en la Universidad del Oeste de Carolina.

El cuidar a un perro ayuda a las personas a sentirse menos asustadas, menos tristes, más autosuficientes y seguras; les hace poner menos atención sobre sus propios miedos y hasta las ayuda a olvidar a su ex, si de temas de desamor hablamos, dijo. 

Cero soledad

Contar con una mascota en el hogar ayuda a que la persona se sienta más segura de sí misma y más protegida. También puede ayudar a evitar estados como la depresión por sentimiento de soledad, ya que su compañía estimula el contacto físico y la comunicación. Puede que no hablen, o que no nos sigan la conversación, pero uno sabe, con total certeza, que no está solo en casa y que tiene compañía.

Alivian la depresión

Las personas deprimidas no sienten el deseo de relacionarse. Cuando una persona mantiene un vínculo con una mascota, tiene un motivo para levantarse de la cama. Quizá no tenga ganas de hacer nada, pero sabe que debe darle de comer y en el caso de los perros, por ejemplo, sacarle a la calle. 

Foto temática: Daria Shevtsova en Pexels

Sé feliz

Los dueños de mascotas, tras compartir un rato de juegos, experimentan un aumento de oxitocina, se estimula la producción de serotonina y la dopamina, al mismo tiempo que el cortisol se disminuye; todas estas hormonas ayudan a disminuir los niveles de estrés y son un buen antídoto contra la depresión, dijo.

Reducción de estrés

Un equipo de psiquiatra midió las ondas cerebrales de distintos dueños de perros antes y después de pasar un rato con ellos. Esto reveló que tener una mascota y acariciarla frecuentemente ayuda a reducir los sentimientos de estrés, ansiedad y depresión. Por lo que se aconseja acariciar, jugar y pasear con las mascotas. 

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