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Lavar los platos es benéfico para la salud, según la ciencia

El estudio también indica que hasta las más ligeras actividades del hogar tienen un efecto positivo en la esperanza de vida

Mariana Ley
Por Mariana Ley Lunes 20 de Noviembre de 2017
  • Lavar los platos es benéfico para la salud/Pixabay.

    Lavar los platos es benéfico para la salud/Pixabay.

Casi todas las personas están felices a la hora de la comida hasta que llega el momento de lavar los platos; nadie quiere hacer esa actividad por pereza u otras cuestiones, pero ya no hay pretexto. 

Tal como lo afirman científicos de Estados Unidos, el lavar los platos es bueno para la salud e influye de manera positiva en la esperanza de vida. Estos beneficios también se han encontrado en otros quehaceres domésticos. 

Los beneficios también se han encontrado en otros quehaceres domésticos/Pixabay.

El resultado completo fue publicado en la revista especialidad Journal of the American Geriatrics Society. En el experimento llevado a cabo, participaron 6 mil mujeres de entre 65 y 99 años. 

Dichos científicos llegaron a la conclusión de que las mujeres que realizaban actividades físicas más ligeras, como las tareas comunes de la casa o pasear al aire libre, durante menos de 30 minutos, tenían una tasa de mortalidad 12 por ciento más baja que las voluntarias que llevaban un estilo de vida menos activa.  

Este tipo de actividades reducen la probabilidad de muerte súbita/Pixabay.

Los investigadores aseguran entonces que el aumento de la actividad de hasta una hora diaria reduce la probabilidad de muerte en un 39 por ciento. 

De acuerdo con Andrea Z. LaCroix, encargada de la investigación por parte de la Universidad de California, "por mucho tiempo se creyó que tal actividad (con 30 minutos de duración) no es suficiente para estar sano".

Según Sputnik, LaCroix también aseguró que ahora se tienen pruebas de que incluso una actividad física tan ligera como lavar los platos puede reducir el riesgo de una muerte súbita por los siguientes tres o cuatro años.

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