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¿Qué pasa cuando dejas de consumir alcohol?

Lo que sucede en tu cuerpo cuando dejas de tomar

Rosario Castellanos
Por Rosario Castellanos
  • Dejar el alcohol puede tener beneficios para tu salud Foto/Pixabay

    Dejar el alcohol puede tener beneficios para tu salud Foto/Pixabay

Beber es una de las prácticas más comunes de las personas, se toma por convivencia, para festejar algo o simplemente por gusto.

La industria de bebidas alcohólicas es una de las más redituables, debido al alto consumo de estos productos en el mundo, millones se generan en ganancias.

Las bebidas alcohólicas son de las más vendidas Foto/Pixabay

Aunque es legal, el alcohol es una droga que se vende y se consume normalmente como si fueran dulces, la venta de bebidas alcohólicas son libres a excepción del consumo de menores de edad.

El alcoholismo es una enfermedad que se produce por la adicción de las personas a bebidas alcohólicas, millones de personas en el mundo la padecen.

El alcoholismo es una adicción peligrosa Foto/Pixabay

El alcohol es un depresor del sistema nervioso central y tomar grandes cantidades en poco tiempo podría causar la muerte.

Muchas personas optan por dejar las bebidas con alcohol con el fin de tener una vida más sana, quienes han dejado de consumirlo afirman que en corto tiempo pueden ver mejoras en su cuerpo.

¿Qué pasa cuando dejas el alcohol? Foto/Pixabay

Cuando bebes te levantas más cansado y puede ser dañino para la apariencia de tu piel, uno de los secretos de belleza que comparten algunas estrellas es que su consumo de alcohol es mínimo debido a esto su piel conserva una apariencia más jovial.

Por lo tanto dejar de beber alcohol puede darte una mejor apariencia y descansar mejor.

Mejoras la apariencia de tu piel Foto/Pixabay

Podrás bajar más rápido de peso, si notas que has subido unos kilos puede ser debido al consumo de bebidas, éstas pueden tener bastantes calorías y vuelven tu metabolismo más lento, por ello cuando acudes con un especialista en nutrición te recomienda dejar el alcohol.

Un estudio publicado en "American Journal of Clinical Nutrition" ha afirmado que el alcohol es una de las causas más poderosas de la sobrealimentación. 

Lograrás más rápido tus metas Foto/Pixabay

Ahorrará más dinero, como dato extra las personas suelen gastar grandes cantidades en bebidas alcohólicas, y cuando dejas de consumir le das un respiro a tu bolsillo.

Tendrás menos posibilidades de padecer enfermedades de riñón o de hígado, debido a que el consumo excesivo del alcohol está ligado a estos padecimientos.

El alcohol en exceso puede ser causante de enfermedades Foto/Pixabay

Disminuirán tus probabilidades de tener cáncer, el National Cancer Institute asocia el alcohol a un incremento de los cánceres de boca, hígado, colon y recto, cuanto más bebes, más aumenta ese riesgo.

Dejar la bebida aunque sea difícil puede mejorar tu calidad de vida Foto/Pixabay

Está comprobado que dejar de tomar alcohol mejora la calidad de vida y salud de las personas, si estás pensando en dejar de beber ¡Hazlo! podrías cambiar tu estilo de vida y cuidar tu cuerpo, no está mal tomarse una copita de vez en cuando, pero todo con medida.

 

 

 

 

 

 

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